العنايه بالبشره

للعنايه بالبشره يوجد عده خطوات للعنايه بالبشره ويجب اتباعها يوميا للحصول علي بشره ركبه وجميله ونقيه

١/ يجب تنظيف البشره مرتين يوميا وذلك باستخدام المنتج الأنسب لنوع البشره

٢/ازاله شعر الوجه وهذا يضمن نظافه الوجه وجمال مظهره

٣/ تجنب حك الوجه لمنع تراكم البكتريا والتهاب الوجه

٤/تفادي الضغط علي البثور

/ازاله الميك اب قبل النوم

٦/الحفاظ علي ترطيب البشره وذلك باستخدام مرطب لطيف للحفاظ علي بشره ناعمه ومشرقه

٧/ تقشير البشره مره او مرتين في الأسبوع

٨/وضع اسبري للبشره لتدريب البشره ومنحها توهج الانتعاش

٩/شرب ما لا يقل عن ثمانيه أكواب من الماء يوميا

١٠/ ممارسه الرياضه بانتظام

١١ /استعمال مستحضرات مناسبه

١٢/عمل مسكات للبشره بشكل يومي

١٣/استشارة الطبيب عند حدوث أي تغييرات واضحه علي الجلد والبشرة وهذا للوقاية من سرطان الجلد لذلك يجب الكشف المتابعه كل ثلاثه اشهر.